小兒出生以后頭部的骨骼尚未完全發(fā)育成熟，嬰兒骨骼中所含的磷灰石較少，質(zhì)地比較軟，如果缺少鈣質(zhì)，骨質(zhì)疏松，一旦受到外力的作用很容易發(fā)生變形。

  5～6個月以下的嬰兒還不會翻身，如果一直仰天睡，頭的后部長期壓在枕頭上，頭顱的后面就會變得平坦，便形成了“扁頭”；也有的小嬰兒總是向一側(cè)臥，日久出現(xiàn)“斜扁頭”，兩者都影響了小兒的頭形。那么怎樣來防止扁頭呢？

  防止“睏扁頭”的關(guān)鍵是避免缺鈣。但有些小兒已經(jīng)吃了不少的鈣劑，仍然有“扁頭’’，這是什么道理呢？影響腸道對鈣吸收的因素很多，維生素D能促進(jìn)腸道對鈣的吸收，但不管嬰兒是母乳喂養(yǎng)，還是人工喂養(yǎng)，奶類及一般食物中所含的維生素D量都很少，遠(yuǎn)不能滿足嬰兒的需要，所以嬰兒生后1～2星期便應(yīng)該逐漸補(bǔ)充濃縮魚肝油，一開始每日2滴，以后逐漸增加到每日4～6滴（含維生素D400～600單位），一直堅持到18個月至2歲。另外應(yīng)該讓小兒多曬曬太陽，因為皮膚受太陽光中的紫外線照射后，也能合成維生素D，但注意不能隔著玻璃窗曬太陽。此外，飲食中的植酸、草酸、磷酸等都可使鈣發(fā)生沉淀（結(jié)合），從而妨礙其吸收，因此應(yīng)單獨(dú)服用鈣劑，勿混在其他食物中一起吃。

  當(dāng)然，小兒睡覺的姿勢也必需注意，應(yīng)該經(jīng)常更換嬰兒的睡眠姿勢，避免_直仰天睡或者固定一個方向側(cè)臥。

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